پاوه هورامان paveh hawraman

روایتی از شهری غریب و هم آغوش زاگرس به نام پاوه

نشانه های سلامتی در کودک
ساعت ٦:٠٤ ‎ب.ظ روز جمعه ۱۳ آبان ۱۳٩٠  

براى اینکه به بهترین وجه بتوانید از فرزند خود مراقبت کنید، در اینجا نشانه‌هاى کودکى سالم و سرحال را ذکر مى‌کنیم:   

 

- منحنى وزن و قد او با منحنى طبیعى مطابقت دارد.


کلمات کلیدی:
حفظ امنیت کودک شما
ساعت ٦:٠٠ ‎ب.ظ روز جمعه ۱۳ آبان ۱۳٩٠  

کودک شما از سن ۹ ماهگی در حرکت خواهد بود؛ چه به صورت خزیدن و به زمین کشیدن پاها و چه چهاردست و پا. بنابراین نیاز دارید بیش از پیش به امنیت او توجه کنید.

کودک شما از سن۹ ماهگی در حرکت خواهد بود؛ چه به صورت خزیدن و به زمین کشیدن پاها و چه چهاردست و پا.


کلمات کلیدی: کودک ،امنیت
بیماری ها ( آسم )Asthma
ساعت ۱۱:٠٦ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱٧ امرداد ۱۳٩٠  
آسم‌ ـ asthma
عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ مزمن‌ همراه‌ با حملات‌ مکرر خس‌خس‌ و تنگی‌ نفس‌. این‌ بیماری‌ در تمام‌ سنین‌ می‌تواند وجود داشته‌ باشد اما 50% از موارد، کودکان‌ زیر 10 سال‌ هستند. آسم‌ بیشتر در پسران‌ رخ‌ می‌دهد تا دختران‌، اما در آسمی‌ که‌ در سنین‌ بزرگسالی‌ آغاز می‌شود زنان‌ سهم‌ بیشتری‌ را به‌ خود اختصاص‌ می‌دهند.
 
 
ـ علایم‌ شایع‌:

کلمات کلیدی:
از دست رفتم همسفران فروتن ( کلیه ها )
ساعت ۱۱:٠۳ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱٧ امرداد ۱۳٩٠  
 
از دست رفتن همسفران فروتنکلیه‌ها دو عضوی هستند که در طرفین ستون مهره‌ها و در زیر قفسه سینه قرار گرفته اند. کار اصلی کلیه ها حفظ تعادل شیمیایی بدن است . آنها مواد زاید و مایع اضافی را از خون تصفیه کرده و به صورت ادرار دفع می‌کنند. کلیه ها همچنین در کنترل فشار خون و تولید گویچه های سرخ خون نقش دارند.
بیماری کلیوی شامل طیف وسیعی از بیماری ها از جمله عفونت های دستگاه ادراری و ستگ های کلیوی است .

کلمات کلیدی:
چقدر شبیه خودت می شوی ، وقتی ...
ساعت ۱٠:٥٥ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱٧ امرداد ۱۳٩٠  
 
چقدر شبیه خودت می‌شوی، وقتی● چقدر شبیه خودت می‌شوی، وقتی:
در زندگی‌ات عمل، بیش از حرف نقش ایفا می‌کند.
منکر ترس نمی‌شوی اما با هر نوع آن به‌صورت کاملاً منطقی برخورد می‌کنی.
هر روز ـ بارها و بارها ـ به‌خودت می‌گوئی: هی! تو فوق‌العاده‌ای... فوق‌العاده!
برای زیباتر شدن سیرتت تلاش می‌کنی.
کارهائی ـ هر چند کوچک ـ که می‌توانی برای مردم شهرت انجام دهی، یادداشت کرده و هر هفته به یکی عمل می‌کنی.
وقتی کسی از اطرافیانت در مسیر پیشرفت قرار می‌گیرد، او را عقب نمی‌کشی بلکه کمکش می‌کنی تا راحت‌تر و سریع‌تر مسیرش را طی کند.
همیشه سعی می‌کنی از مفهوم ”اتحاد با دیگران“ در جهت مثبت ـ کمک به افراد ـ استفاده کنی نه در جهت منفی آزرده کردن یک نفر.
وقتی مشکلی در زندگی داری ـ مثلاً بیماری سعی می‌کنی دلیل آن‌را در اندیشه‌های خودت پیدا کنی.
از زندگی معنوی انسان‌ها، مرزهای جغرافیائی را برمی‌داری.
با برقراری تعادل در امور زندگی‌ات، اوضاع را کنترل می‌کنی.
خودت را برای اشتباهات و کم‌کاری‌های گذشته سرزنش نمی‌کنی بلکه سعی می‌کنی دیگر آنها را تکرار نکنی.
اعتقاد داری که آفریده باعظمتی هستی!!
 
مجله موفقیت

کلمات کلیدی:
من باور دارم
ساعت ۱٠:٥۳ ‎ق.ظ روز دوشنبه ۱٧ امرداد ۱۳٩٠  
 
«من باور دارم»هاباورها به رفتارهای ما جهت می‌دهند. انگیزه ما برای شروع کاری می‌شوند و می‌توانند ما را از انجام فعالیتی بازدارند. اعتقاد و ترویج باورهای مثبت، مثبت‌اندیشی را در زندگی نهادینه می‌کند. نهاده‌ها فردا شکوفا می‌شوند و به همین دلایل است که باید باورهای ساده خود را برای پیچیدگی‌های فردای زندگی جهت بدهیم تا کودکان‌مان به فردای بهتری نظر داشته باشند؛

کلمات کلیدی:
بحران و مدیریت بحران
ساعت ۳:٥٢ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۳۱ خرداد ۱۳٩٠  
 
بحران و مدیریت بحران● مقدمه:
رویدادهای مهم دهه های اخیر جهان ازنظر سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، جغرافیایی و انسانی نشان می دهد که جوامع بشری پیوسته دستخوش حوادث طبیعی یا تمایلات مخرب انسانها که بـــاعث بروز بحرانهای گوناگون می شود، بوده است. روزی نیست که اخبار مربوط به بحرانهای کوچک و بزرگی که در گوشه و کنار دنیا رخ مــی دهد در وسایل ارتباط جمعی منعکس نشود این بحرانها ممکن است تا آنجا پیش برود که منافع داخلی و خارجی جوامع و یا اعتبار یک سازمان بزرگ را موردتهدید قرار دهد.
انفجار سفینه هوایی چلنجر در سال ۱۹۸۶، به گل نشستن کشتی نفتکش VALDEZ - ۱۹۸۹ که باعث آلوده سازی ۱۶۰۰ کیلومتر از ساحل زیبای آلاسکا شد، انفجار کارخانه شیمیایی UNION KARBIDE در بوپال هندوستان - ۱۹۸۴ که موجب مرگ ۲۵۰۰ نفر و مصدوم شدن دویست هزار نفر شد، بحران اقتصادی کشورهای شرق آسیا - ۱۹۹۵، بیماری جنون گاوی در انگلستان، ورشکستگی یا رســوایی های مالی، بلایای طبیعی مانند زلزله های بزرگی که تاکنون چندین گوشه از جهان را لرزانده است، جنگها و بسیاری از رویدادهای مهم سیاسی دیگر در دنیا، همگی بحرانهایی هستندکه همواره شرکتها و سازمانهای اقتصادی و تجاری بزرگ را تهدید می کنند.

۱۱ نکته در مدیریت زمان
ساعت ۳:٤٩ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۳۱ خرداد ۱۳٩٠  
 
۱۱ نکته در مدیریت زمانآیا نیاز دارید که زمان خودتان را بیشتر برنامه ریزی کنید ؟
آیا می خواهید بیشتر و بهتر و و کاراتر از قبل عمل کنید؟
آیا وقت زیادی را برای انجام کار کم هدرمی دهید؟
آیا وقت زیادی برای کاری می گذارید اما آن را نمی توانید تمام کنید ؟
اینها و صدها سوالات مشابه دیگری وجود دارند که شاید در ذهن شما باشد .
ما در این مقاله برآنیم تا ۱۱ مورد ازمهمترین نکات مهم را که در مدیریت زمان مطرح است را برایتان بیان کنیم.
نکات زیادی در این مورد گفته شده است .اما ویژگی خاصی که این مقاله نسبت به دیگر مقاله ها دارد زود بازده بودن آن است و اینکه در مدت زمان اندک نتیجه فوق العاده بگیرید.
● مقدمه:
توانایی مدیریت زمان بیشتر قابل توجه افرادی هست که در چند شرکت تجاری کوچک مشغول به فعالیت هستند و می خواهند از حد اکثر زمان ممکن استفاده کنند. ما در این مقاله قصد برآن داریم که ۱۱ نکته از نکات مهم و عملی مدیریت زمان را برایتان بیان کنیم تا با استفاده از این نکات بتوانید زمان خود را به بهترین وجه مدیریت کنید و حد اکثر استفاده را از زمان موجود ببرید .
● نکات کاربردی مدیریت زمان عبارتند از:
۱) بدانید که مدیریت زمان یک دانش خودی است .
همان طور که می دانیم هر روز ۲۴ ساعت است و این ۲۴ ساعت ثابت است پس ما باید زمان خودمان را تنظیم کنیم . ما هرگز نمی توانیم این ۲۴ ساعت را کم و زیاد کنیم اما می توانیم با برنامه ریزی صحیح و مناسب میزان استفاده خود را کم یا بیشتر کنیم . همگی این قدرت را داریم که خودمان را مدیریت کنیم و می توانیم کارهایی را که باید در طول ۲۴ ساعت انجام دهیم را برنامه ریزی کنیم .

«نظم پذیری»، دروازه ورودبه بهره وری
ساعت ۳:٤۸ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۳۱ خرداد ۱۳٩٠  
 
«نظم پذیری»، دروازه ورودبه بهره وریزمان از میان رفتنی است و نمی توان آن را پس انداز کرد. تنها می توان آن را به روش های مختلف به بهره وری رساند. وقت آن قدر ارزشمند است که خداوند به آن سوگند یاد کرده است. به قول برایان تریسی: «کیفیت زندگی شما به میزان بهره وری شما از زمان بستگی دارد و این که کیفیت مدیریت زمان شما در استفاده بهتر از وقت چگونه است.» ممکن است این پرسش در همین آغاز ایجاد شود که شاه کلید بهره وری یا مدخل اصلی به سمت بهره وری زمان چیست؟
پاسخ یک کلمه است: «نظم.» از دهه نود به بعد، زمان سرمایه تلقی شد و افراد همواره ارشاد می شوند در پی یافتن راه هایی باشند که زمان انجام کارها را مرتب کنند و حتی آن را کاهش دهند. این قاعده را تجدید سازمان می خوانند. تجدید سازمان یعنی زمانی که فرد پیوسته در جست و جوی راه های بهتر، منظم تر، سریع تر و موثرتر برای حصول به نتایج مثبت گام بر می دارد.

کلمات کلیدی:
«مدیریت کیفیت جامع (TQM) چیست؟»
ساعت ۳:٤٥ ‎ب.ظ روز سه‌شنبه ۳۱ خرداد ۱۳٩٠  
 
«مدیریت کیفیت جامع (TQM) چیست؟»بشر از بدو خلقت با «کیفیت» سرو کار داشته است؛ مثلا در ساختن خانه و محل سکونت خود و در تشخیص مناسب بودن اسلحه و وسیله دفاعی خود، به نوعی از آن استفاده کرده است.
دیری نپایید که با گسترش پهنه‌ نیازهای آدمی و در پی آن ایجاد بازارهایی جهت دادوستد کالاها و خدمات، مساله کیفیت و وسعت یافتن بیش از پیش بازارها و کنترل کیفیت مطرح شد و پس از چندی، به عنوان عاملی اساسی و تاثیرگذار در عرصه تولید کالا و ارائه خدمات شناخته شد. با وقوع انقلاب صنعتی در قرن هیجدهم او روی آوردن به تولید انبوه توسط بنگاه‌های اقتصادی مختلف، زمانی کوتاه و به صورتی چشمگیر، کم‌کم زمانی کوتاه به صورتی چشمگیرف زمزمه‌هایی درباره لزوم به کارگیری روش‌های علمی در زمینه کنترل کیفیت به گوش رسید. تاریخچه این دانش که اکنون چند دهه‌ای بیش نیست که به عنوان یک حوزه علمی مستقل مطرح شده، گواه آن است که سرآغاز توسعه و گسترش فعالیت‌های کنترل کیفیت به صورت حاضر در اوایل قرن بیستم بوده است.
اکنون با مقدمه فوق لازم است تعاریفی برای برخی مفاهیم بنیادین در این حوزه ارائه شود:
«کیفیت (Quality)» معمولا ماهیتی بیش از حد انتظار و عالی در تولید کالا یا ارائه خدمت را در ذهن متبادر می‌نماید، که ابعاد مختلفی چون تطابق، قابلیت اطمینان، پایداری، ذوق و زیبایی را در بر می‌گیرد. بنابراین می‌توان گفت تا اندازه‌ای خارج از تصور است.

 
 
 
 
Persian Websites Directory